Mit NeuroGraphik-Skills kannst Du Deine Kreativität gezielt fördern. In dem neurographischen Zeichenprozess werden einfache Elemente wie z.B. Kreise, Drei- und Elemente wie z.B. Kreise, Drei- und Vierecke frei Hand gemalt. Neurographik ist eine kreative Transformations-Methode, gezeichnet wird mit schwarzem Feinleiner sowie bunten, transparenten Buntstiften (oder Textmarkern) Mit Farben und Formen veränderst du kreativ deine Herausforderungen / Meditative Auszeit. Dabei die Verbindung/Zusammenarbeit von linker und rechter Gehirnhälfte, was zu neuen Ideen führt. Benötigte Materialien: schwarze Fine-Liner in verschiedenen Stärken, Buntstifte, Textmarker in verschiedenen Farben.
Unkostenbeitrag pro Mitglied 15 €/ 20 € Gast (inklusiv Material)
Alles zum Thema NeuroGraphik erfahren Sie am 23.01.2026 oder am 29.01.2026 um 18.30 Uhr im Bürgertreff in Ruitsch. (Dauer ca 2-3 Std.)
Freuen Sie sich auf einen kreativen Abend mit der Ernährungstrainerin und Lifestyle Beraterin Lilli Wetzel.
Anmeldungen bitte bis zum 20.01.2026 an Lilli Wetzel 0160/92489234 oder
E-Mail an info@landfrauen-myk.de.
Anmeldungen bitte bis zum 20.01.2026 an Lilli Wetzel 0160/92489234 oder E-Mail an info@landfrauen-myk.de.
Die Landfrauen Mayen-Koblenz laden am Freitag, 30. Januar 2026, zu einem besonderen winterlichen Erlebnis am Rhein ein. Unter dem Titel „Fackelspaziergang am Rhein, Märchen zwischen Wasser und Wort“ erwartet die Teilnehmenden ab 17 Uhr ein stimmungsvoller Abend zwischen Dämmerlicht, Flammen und Geschichten.
Treffpunkt ist an der Urmitzer Rheinbrücke auf dem großen Parkplatz. Von dort führt der rund zwei Kilometer lange Spaziergang gemeinsam am Rhein entlang. Die Wege werden durch Fackeln erhellt, deren warmes Licht eine besondere Atmosphäre schafft und den Austausch in der Gruppe ebenso ermöglicht wie ruhige Momente der Besinnung.
An ausgewählten Ruhepunkten mit Sitzgelegenheiten lädt die Wortweberin Vroni zum Lauschen ein. Sie erzählt Märchen aus dem Elixier aus Worte & Wasser , Geschichten, die fließen wie der Rhein selbst: geheimnisvoll, wärmend und zeitlos. So verbinden sich Naturerlebnis und Erzählkunst auf eindrucksvolle Weise.
Den Abschluss findet der Abend in der Kirche St. Georg in Urmitz/Rhein, wo die Märchen leise nachklingen dürfen und der Fackelspaziergang in ruhiger Atmosphäre ausklingt.
Der Unkostenbeitrag beträgt 12 Euro für Mitglieder und 15 Euro für Gäste. Anmeldung bis zum 25. Januar 2026 bei Veronika Hollmann unter Tel. 0151 61035959 oder per E-Mail an:
info@landfrauen-myk.de
Anmeldung bis zum 25. Januar 2026 bei Veronika Hollmann unter Tel. 0151 61035959 oder per E-Mail an info@landfrauen-myk.de.
Fasten kann positive gesundheitliche Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele haben.
Es ist wichtig, die gewählte Art des Fastens zu betrachten und sicher zu stellen, dass es für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden Vorteile bringt.
Gewichtsreduktion
erbesserung der Stoffwechselgesundheit
Geistige Klarheit
Verbesserte Blutzuckerwerte
Entzündungsreduktion
erbesserte Herzgesundheit
Mehr Vitalität und Wohlbefinden
Tipps für erfolgreiches Fasten. Arten und Methoden des Fastens.
Unkostenbeitrag pro Mitglied 15 €/ 20 € Gast/ Die Teilnehmenden dürfen sich zudem auf eine Kostprobe und Rezepte zum Thema „Fasten“ freuen.
Alles zum Thema Fasten erfahren Sie am 23.02.2026 um 18 Uhr im Bürgertreff in Ruitsch. Freuen Sie sich auf einen wissenswerten Vortrag mit der Ernährungstrainerin Lilli Wetzel.
Anmeldungen bitte bis zum 18.02.2025 an Lilli Wetzel 0160-92489234 oder
E-Mail an info@landfrauen-myk.de.
Anmeldungen bitte bis zum 18.02.2025 an Lilli Wetzel 0160-92489234 oder E-Mail an info@landfrauen-myk.de
Jetz neu: Unser Kalender 2026 zum Download, gerne auch für Nichtmitglieder.
zum Download